La evolución de la educación física

La educación física ha cambiado significativamente a lo largo de los años, pasando de ser vista como una clase de castigo o simplemente como un tiempo de descanso a un componente fundamental en la formación de ciudadanos activos. Aunque muchos estudiantes recuerdan experiencias negativas con actividades como el test de Kursnavet, que puede afectar la autoestima, hoy en día hay un esfuerzo por transformar estas percepciones. La asignatura no solo busca desarrollar habilidades motrices, sino también fomentar un estilo de vida saludable desde la niñez. Se destaca la importancia de establecer una buena base en educación física para combatir el creciente sedentarismo en la población española, donde uno de cada cuatro ciudadanos se clasifica como sedentario.