Podcast Charyzmatyczny Co stoi między Tobą, a fajnym życiem? | Paweł Kadysz
Oct 30, 2025
Paweł Kadysz, twórca internetowy specjalizujący się w produktywności, dzieli się swoimi spostrzeżeniami na temat efektywnego zarządzania czasem i energią. Zastanawia się, co niszczy naszą skuteczność oraz dlaczego kopiowanie rutyn innych może być pułapką. Podkreśla znaczenie snu i dopasowywania zadań do naturalnych poziomów energii. Wskazuje na wartość delegowania zadań oraz techniki radzenia sobie z prokrastynacją, takie jak zasada dwóch minut. Paweł przekonuje, że robiąc mniej, możemy osiągnąć więcej.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Praca Bez Wizji Marnuje Energię
- Brak jasno określonej wizji i celów powoduje, że ludzie pracują nad przypadkowymi zadaniami.
- Produktywność bez celu to zajęcioholizm i brak realnych rezultatów.
Zarządzaj Energią, Nie Czasem
- Zarządzaj energią zamiast czasu i zacznij od poprawy snu.
- Bez energii nie zrealizujesz celów, nawet mając więcej godzin.
Planuj Według Rytmów Energii
- Monitoruj swoje rytmy energetyczne i planuj trudne zadania na szczyty energii.
- Wykorzystuj dołki na zadania administracyjne i łatwe czynności.
