"Wir müssen endlich aufhören uns zu schämen" Franziska Liesner über den Beckenboden

Hier findet ihr Franziskas Buch zu dem Thema:

https://bit.ly/triaspodcastbeckenboden

In dieser Episode sprechen wir mit Franziska Liesner über ein oft tabuisiertes Thema: den Beckenboden. Sie beleuchtet die Bedeutung eines starken Beckenbodens für die Gesundheit und das Wohlbefinden, besonders für Frauen. 

Franziska teilt wertvolle Tipps und Übungen, um das Bewusstsein zu stärken und Schamgefühle abzubauen. Ein spannendes Interview für alle, die mehr über ihren Körper erfahren und ihre Gesundheit verbessern möchten.