Pacing spielt bei ME/CFS eine wichtige Rolle. In dieser Episode gebe ich einige Impulse zum Pacing weiter und was wir tun können, um innerhalb unserer Belastungsgrenze zu bleiben und trotzdem genügend aktiv zu sein.
Was würdest du anders machen? Wie gehst du mit deinen Energieressourcen um?
Wir freuen uns, wenn du uns eine Rückmeldung gibst und von dir selbst erzählst.
