Die Zeitplanerin #247 ADHS: 1,5 Jahre nach der Diagnose - was hat sich verändert?
Sep 15, 2025
Die Sprecherin reflektiert über ihre persönliche Reise nach der ADHS-Diagnose und wie sich ihr Selbstverständnis verändert hat. Sie teilt Herausforderungen und Erfolge im Bildungssystem sowie im Berufsleben. Besondere individuelle Lernmethoden und angepasste Arbeitsumgebungen werden thematisiert. Außerdem werden effektive Strategien vorgestellt, um mit alltäglichen Schwierigkeiten umzugehen und adäquate Hilfsmittel zu nutzen. ADHS wird zunehmend als Stärke betrachtet, was zu einem erfüllteren Leben beiträgt.
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Episode notes
Vom Interview Zur Diagnose
- Anita beschreibt, wie ein Interview sie auf die mögliche ADHS-Spur brachte und schließlich zur Diagnose führte.
- Die Diagnostik dauerte Monate und endete in einer formellen Diagnose im Februar 2024.
Diagnose Als Validierung
- Anita sagt, die Diagnose war nicht umsonst, weil sie professionelle Validierung lieferte.
- Diese Bestätigung half ihr, sich nicht mehr wie eine Hochstaplerin zu fühlen.
Erfolg Kann Symptommaskierung Sein
- Anita erklärt, dass äußere Erklärungen gegen ADHS oft Missverständnisse sind.
- Viele Erfolgsbelege sind in Wahrheit Coping-Strategien, besonders bei Frauen und Mädchen.