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Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
Mein Verlobter ist seit 10 Jahren tot – wie überwinde ich den Verlust?
Oct 28, 2023
Eine Frau teilt ihre bewegende Geschichte über den Verlust ihres Verlobten und die Herausforderungen, neue Beziehungen einzugehen. Sie reflektiert über Trauerphasen und den Kampf mit Verlustangst, der sie seit Jahren begleitet. Ihre Erfahrungen zeigen, wie emotionale Kluft zur familiären Unterversorgung führen kann. Zudem wird die Bedeutung von Selbstmitgefühl und der Akzeptanz des Schmerzes im Heilungsprozess thematisiert. Ein aufrüttelnder Einblick in die Komplexität von Sehnsucht und Angst vor neuen Bindungen.
59:55
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Episode notes
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Quick takeaways
- Lea kämpft seit dem Verlust ihres Verlobten mit tiefen Verlustängsten und emotionalen Blockaden, die neue Beziehungen erschweren.
- Die Akzeptanz ihrer Trauer und professionelle Trauma-Therapie sind entscheidend für Leas Heilungsprozess und zukünftige Beziehungen.
Deep dives
Verlust und Trauerbewältigung
Der plötzliche Verlust ihres langjährigen Partners hat bei Lea ein tiefes Trauma hinterlassen, das sie bis heute nicht vollständig verarbeitet hat. Sie beschreibt, wie der Autounfall ihn aus ihrem Leben riss, kurz nachdem sie ihre Beziehung begonnen hatten. Trotz mehrerer Beziehungen seitdem hat sie nie wirklich loslassen können und hat bei jedem neuen Partner das Gefühl, Tim zu vergleichen. Diese ständige innere Zerrissenheit zwischen dem Wunsch nach einer neuen Beziehung und der Angst vor erneutem Verlust führt zu emotionalen Blockaden und schweren Rückschlägen in ihrem Leben.
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