Radio Fitness Revolucionario Cómo ser Más Productivo – Ideas prácticas
4 snips
Nov 27, 2022 Marcos Vázquez comparte estrategias prácticas para aumentar la productividad. Resalta la importancia de restar actividades y centrarse en lo esencial. Sugiere reflexionar sobre nuestro yo futuro antes de aceptar nuevas responsabilidades. Presenta un sistema en cuatro fases: identificar, registrar, priorizar y ejecutar. También aconseja el uso de técnicas como el time blocking y Pomodoro, además de herramientas para mejorar la concentración. Además, enfatiza que la atención y energía, influenciadas por el sueño y la alimentación, son clave para el éxito.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Productividad: Calidad Sobre Cantidad
- La productividad no es hacer más sino hacer lo importante.
- Tenemos tiempo suficiente para las pocas cosas que realmente importan.
Elimina Para Mejorar
- Haz menos y elimina lo innecesario en tu vida y trabajo.
- Recorta actividades que no aportan antes de añadir nuevas funciones o hábitos.
No Confíes En Tu Yo Futuro
- Tendemos a confiar en un yo futuro menos ocupado y más motivado.
- No cargues responsabilidades al futuro que tu yo presente no querría aceptar hoy.
