Erfahre in unserem alljährlichen Neujahrswebinar, wie du dich gut auf das neue Jahr durch Selbstwirksamkeit in Balance, Lebensfreude und inneren Frieden ausrichten kannst. 

In dieser Folge erfährst du:

• Welche Rolle die Suche nach Sicherheit in unserer menschlichen Natur spielt
• Was autonome Reaktionen mit einem dysregulierten Nervensystem zu tun haben
• Wie es gelingen kann, einen Raum zwischen Reiz und Reaktion zu schaffen
• Warum Zuwendung zu sich selbst eine Voraussetzung für Selbstwirksamkeit ist
• Wie wichtig es ist, diesen Weg in kleinen Schritten zu gehen

Shownotes:

In meinem kostenlosem Membershipbereich kannst du das gesamte Neujahrswebinar, inklusive Meditation anschauen. Hier gelangst du zur Startseite, wo du dich mit deiner Mailadresse und deinem Namen registrieren kannst. 

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weitere Ressourcen:

Fragen für eine bewusste Ausrichtung auf das neue Jahr // Podcast #227  Wie Du mit Triggern umgehen kannst // Podcast #54  Die Macht unterdrückter Gefühle // Podcast #155  Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112  Wie Selbstregulation gelingt // Podcast #209

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