在展开讲讲的线下活动上，我们被问到最多的问题是：我已经学了这么多观念了，但应该怎么行动呢？我的身边缺少和我拥有相同理念的人，要怎么在这样的环境里做事呢？

刚好我们去年下半年经历了一段“猛猛做事”的过程，我们努力约了很多嘉宾，也鼓起勇气做了线下活动——虽然看起来也不是特别了不起的事情，但事情好像就是在做的过程中起了变化。我们很少再去讨论努力究竟有没有意义，而是在说“这件事真的很难，我必须非常非常努力才能做到”和“这个决定肯定不能让所有人满意，但我需要做这个决定”，做事就是做自己能控制的事——它意味着不再把责任寄托在某个理论或是某个特别的人，我对我自己负责。

也许这个问题没有确定的答案，但人不需要“只有完全正确才能做事”，而可以是“有局限但在努力的人”，你已经足够好可以行动了。

本期节目是2025年小宇宙三八妇女节企划「她始终在场上」系列节目之一，我们希望从「女性做事」的话题切入，分享一些关于“从观念到做事”的心态转变和实践经验。

Shownotes：

1:33 区别于成功学的“女性做事”

3:26来自听众的线下反馈：学了很多观念理论，但不知如何实践

一、学习做决定

7:51 做决定到底意味着什么？

10:54 以做展讲为例，以前面对一个选题，先考虑不做，再考虑做的必要；现在是尽量去做，再看怎么做到

12:26 在做决定的过程中，洞康王最恐惧的分别是什么？犯错；意外；他人的评价

29:57 不是在想明白了之后才做事，而是在做事的过程里面想明白

二、“猛猛做事”可以是“爱自己”的方式吗？

36:10 “爱自己”的流行话语：与消费主义强绑定，爱的意涵无限扁平化

37:58 从小康的做事核心聊到，不是寻找工作职位，而是去找到生命热情之所在

三、“好好做事”的苦与乐

44:31 被评价：女性面对的舆论环境更加严苛

50:01 要区分建设性标准和阻碍性标准

52:07 为什么影视剧一定要刻画事业女性的孤独落寞，而不是充沛的自足和愉悦？《斯隆女士》《毕业》vs《不够善良的我们》

四、现在就是做事的好时候

56:30 女性做事的好机会：打开30岁的想象力

1:00:13 外部环境越剧烈变化，可能越能打开个人选择的可能性。做人vs做事，可能有了新答案

五、一些做事的小方法

1:02:00 不要被“会不会”左右

1:07:09 在低风险的情况下练习打破阻力

1:09:13 要极度努力，同时面对“努力可能没有回报”：搭建自我评价体系，不要否定自己的主观能动性和多样性，同时不要用个人努力为结构性困境开脱

1:21:06 破除“被喜欢”“受欢迎”的迷思

1:23:02 延伸至展讲心里话：做一个不成长的播客才是好的吗？我们会和我们的姐偶“分道扬镳”吗？只有痛苦才是创作的养料吗？

1:32:35 想对展友们说：请充分感受你的每一个阶段；拿好女性主义理论武器，保持诚实，做发自内心的事，生活会有意想不到的展开

本期制作：

主播：洞姐、康堤、王老师

剪辑：天真

美术：洞姐

音乐：

Lola Marsh - Something Stupid (From ＂Better Call Saul＂)

細野晴臣 - 住所不定無職低収入

細野晴臣 - 泰安洋行

高木正勝 - 夜更けに咲く花

Enji - Ursgal

Chainhaha/短跑小说… -如此的美丽

2564. Hacer videos a base de prompts