52. CAMINO DE SANTIAGO, FREIDORAS DE AIRE Y MENOPAUSIA

En este nuevo episodio del podcast te comparto algunas de mis reflexiones del camino de Santiago que he realizado durante la primera semana de este mes de Junio (2023) y también doy respuesta a si las freidoras de aire (Airfryer) son una alternativa saludable. Por último y para finalizar el programa, también hablo brevemente acerca de como afecta la menopausia a las mujeres, qué cambios provoca en el cuerpo femenino a nivel físico, estético y emocional, para ofrecer algunas estrategias que han demostrado ser efectivas en esta etapa del ciclo sexual de una mujer.

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