Dr. Gianni Faelens #061 - Wencel Top - Over Alcohol, Angst, Je Echte Zelf Kunnen Zijn, En Over Gezond Lang Leven
Nov 26, 2024
Wencel Top, klinisch bioloog en oprichter van FitLab, deelt zijn inzichten over gezondheid en duurzame levensstijl. Hij bespreekt de voordelen van het verminderen van alcohol en hoe dit leidt tot persoonlijke groei. Ook komt de invloed van sociale media op zelfontdekking aan bod en de rol van literatuur bij het begrijpen van gezondheid. Daarnaast worden de uitdagingen van chronische ziektes en de noodzaak voor een nieuwe benadering van preventieve zorg besproken. Wencel pleit voor transparantie en samenwerking binnen de gezondheidszorg.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Wencel's Wijnwinkel
- Wencel Top had een wijnwinkel tijdens zijn studententijd.
- Zijn autoas bezweek onder het gewicht van de champagne die hij vervoerde.
Alcoholvrij Leven
- Wencel Top adviseert om alcohol te laten staan.
- Hij benadrukt de positieve impact op geestelijke rust en authenticiteit.
Alcohol als Drug
- Alcohol verandert iemands persoonlijkheid.
- Het zorgt ervoor dat mensen akkoord gaan met een onechte versie van zichzelf.
