104. Estado de flujo: esfuerzo, contratiempos y objetivos.

Hay algunos aprendizajes que no son intuitivos. Desde la antigüedad, artistas y pensadores nos han ido hablando del estado de flujo y la importancia de las metas y el propósito para tener una vida completa. En este capítulo y siguiendo el libro "Flow" (Fluir) de Mihaly Csikszentmihalyi vamos a ver cómo aplicar estos aprendizajes para conseguir disfrutar más y superar los problemas en ciclismo. Recuerda: "El precio que uno paga por eliminar los obstáculos es que, aunque tengamos una vida más cómoda, es probable que acabemos vacíos y sin significado". "Las metas justifican el esfuerzo que exigen al principio. Después, el propio esfuerzo justifica la meta". Canal de flujo: https://www.researchgate.net/figure/Figura-2-Canal-del-flujo-Relacion-entre-la-motivacion-intrinseca-y-extrinseca-Fuente_fig1_334519680 ************************************* Muchas gracias por escucharme. Si te ha gustado, te pido que me ayudes compartiendo este podcast en whatsapp, redes sociales, etc... Puedes acceder a todas las formaciones en https://ciclismoevolutivo.com Para no perderte nada: tengo una lista de difusión en telegram en la que te iré avisando de todo y más: https://t.me/ciclismoevolutivo Puedes ponerte en contacto conmigo en: contacto@msa.training y seguir toda mi información en www.msa.training Soy @msa.training en Instagram