Außerdem: Pille ohne Pause nehmen - Riskant oder entspannt? (06:48) / Warum langsamer essen gut tut (13:40) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Und hier für Euch die wichtigsten Links zu dieser Folge

Wie stark werden Kinder von Werbung beeinflusst?

Werbeverbote für Junkfood wirken – das zeigt diese Studie:
https://core.ac.uk/download/pdf/302393615.pdf

Wie viel Werbung für ungesunde Lebensmittel sehen Kinder im Alltag? Diese Studie gibt Antworten:
https://www.dank-allianz.de/files/content/dokumente/Kurzfassung%20Kinderwerbestudie.pdf

Pille ohne Pause nehmen - Riskant oder entspannt?

Diese große Übersichtsarbeit hat sich angeguckt, ob mögliche Risiken durch den Langzyklus gegenüber der herkömmlichen Einnahme mit Pillenpause erhöht sind:
https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD004695.pub3/full

Hier findest Du die aktuelle Leitlinie der Deutschen, Österreichischen und Schweizerischen Gesellschaften für Gynäkologie und Geburtshilfe mit einem Kapitel zum Langzyklus:
https://register.awmf.org/assets/guidelines/015-015l_S3_Hormonelle_Empfaengnisverhuetung_2020-09.pdf

Quarks-Artikel: Darum musst du nicht bluten, wenn du die Pille nimmst:
https://www.quarks.de/gesundheit/darum-musst-du-nicht-bluten-wenn-du-die-pille-nimmst/

Warum langsamer essen gut tut
Das sind die Mechanismen, die hinter Hunger und Sättigung stecken:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0896627317309121

Sehr umfangreiches wissenschaftliches Paper zum Stand der Forschung:
https://journals.physiology.org/doi/abs/10.1152/physrev.00028.2020

Grundsätze zu den Mechanismen rund um Hunger und Sättigung:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1467-3010.2009.01753.x