Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training Die Wissenschaft der Dankbarkeit – wie sie Deinen Körper verändert (#130)
Was hat Dankbarkeit mit Fitness zu tun?
Vermutlich mehr, als die meisten Menschen denken.
Es gibt drei wenig bekannte Gründe, warum sie Dir dabei hilft, nackt gut auszusehen.
In dieser Episode lernst Du ein – besonders im Fitnessbereich – völlig unterschätztes unsichtbares Skript kennen.
Wenn Du fitter und stärker werden willst, solltest Du diese Geheimwaffe nutzen.
SHOWNOTES: marfit.de/dnkbrkt
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