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Kritik am "Unkaputtbar"-Begriff
- Unkaputtbarsein ist kein realistisches oder menschliches Ziel für Resilienzarbeit.
- Es entwertet Leid und ignoriert die Notwendigkeit von Würdigung und Mitgefühl in Krisen.
Würdige zuerst das Leid
- Leid muss zuerst gewürdigt werden, bevor Resilienzressourcen aufgebaut werden können.
- Positive Affirmationen helfen nur, wenn negative Emotionen anerkannt und verarbeitet sind.
Resilienz als Ordinary Magic
- Resilienz ist eine alltägliche Fähigkeit, die jeder in sich trägt und durch Training verstärken kann.
- Das Staunen über die Regeneration des Körpers und der Psyche zeigt die „Magie“ hinter Resilienz.