FOMO im Sommer - Wie holen wir das Beste aus jedem Tag raus?

Die Sonne scheint, draußen ist es angenehm warm, gefühlt sind alle am See – und wir müssen drinnen hocken. Ida hat besonders im Sommer FOMO. Social Media kann diese Angst, etwas zu verpassen, schlimmer machen. Das können wir mit wenig Aufwand ändern.

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Ihr hört:

Gesprächspartnerin: Ida, hat Sommer-Fomo

Gesprächspartnerin: Julia Brailovskaia, Ruhr-Universität Bochum, Lehrstuhl Klinische Psychologie und Psychotherapie, forscht zu Mediennutzung und mentale Gesundheit

Gesprächspartnerin: Daniela Röttinger, Psychologische Psychotherapeutin

Autorin und Host: Shalin Rogall

Redaktion: Betti Brecke, Christian Schmitt, Friederike Seeger

Produktion: Jan Morgenstern

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Nichts verpassen: Wenn uns FOMO Druck macht
• FOMO: Warum uns die Angst, etwas zu verpassen, jetzt so viel Druck macht
• JOMO vs. FOMO: Füße hoch statt feiern

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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