#469 - Personal Trainerin Christiane Richeling über Muskelaufbau, Wechseljahre und Training ab 40

In Folge 469 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der Personal Trainerin Christiane Richeling über ihre Liebe zum Kraftsport, Training in den Wechseljahren und ihre besten Fitness- und Ernährungstipps für alle ab 40.

Shownotes: https://www.bevegt.de/christiane-richeling-podcast/

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