Psychologie to go! Was bleibt? Wie wir Erinnerungen formen und warum es darauf ankommt
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Apr 13, 2025 Wie entstehen Erinnerungen und warum bleiben manche lebendig, während andere verblassen? Die emotionale Bedeutung und Einfluss von Sprache werden beleuchtet. Zudem werden faszinierende Strategien vorgestellt, um tiefere, bedeutungsvolle Erinnerungen zu schaffen. Zuhörer werden angeregt, ihre prägnantesten Erlebnisse zu reflektieren und neue Wege zu finden, um ihre Vergangenheit aktiv zu gestalten. Tipps zur sprachlichen Verarbeitung helfen zudem, das Gedächtnis kreativ zu fördern.
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Episode notes
Lebhafte Erinnerungen
- Viele erinnern sich lebhaft an den WM-Sieg 2014 oder den Tod von Lady Di.
- Franca Czeruti hingegen erinnert sich nicht an den WM-Sieg.
Erinnerungen sind dynamisch
- Erinnerungen sind kein statischer Speicher, sondern ein dynamischer Prozess.
- Sie werden bei jedem Abruf neu konstruiert und durch aktuelle Gefühle, neue Informationen und Perspektiven beeinflusst.
Sprache prägt Erinnerungen
- Die Art und Weise, wie wir Erinnerungen sprachlich formulieren, beeinflusst unsere Emotionen.
- In der Traumatherapie hilft eine kohärente Erzählung der Ereignisse bei der Verarbeitung.