Émotions (au travail) Trouver du sens dans son travail [5 min pour préparer sa rentrée]
Jul 28, 2025
Ce podcast aborde des conseils pratiques pour retrouver du sens dans son travail. Le psychologue explique l'importance de comprendre ses motivations et valeurs. Il oppose le bonheur hédonique au bonheur eudémonique, soulignant leur impact sur la satisfaction professionnelle. Des exercices sont proposés pour aider à cerner ses aspirations. C'est une excellente ressource pour ceux qui cherchent à préparer leur rentrée en toute sérénité !
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Episode notes
Les trois dimensions du sens au travail
- Le sens au travail comprend trois dimensions : direction, signification et sens sensible.
- Le bonheur au travail oscille entre plaisir éphémère et alignement avec ses valeurs profondes.
Exercice pour retrouver son identité
- Demandez à 10 personnes de vous donner 5 caractéristiques qui vous représentent.
- Analysez les réponses pour retrouver une vision unifiée de vous-même et renforcer votre motivation.
