Expansion - par Eric Flag cover image

Expansion - par Eric Flag

Savoir Lâcher Prise, Rompre la Routine et Perdre le Contrôle

Sep 1, 2022
01:00:45

#79 - Cet été, j'ai rompu ma routine comme jamais je ne l'avais fait ces 5 dernières années. J'ai lâché prise un moment, et j'aurais même perdu le contrôle pendant un instant... et c'était bien.

Dans cet épisode, petite rétrospective sur l'évolution de ma "Routine" depuis 5 ans, qui a évolué en parallèle de mes priorités et de ma définition de la "Productivité".

L'histoire culmine sur une semaine de lâcher prise cet été, avant d'explorer d'autres façons de rompre la routine efficacement à mon sens pour qui que ce soit.

Ma vidéo sur mes 6 jours de festival

Bonne écoute ! 😃

Musique : Tony Ling - a lighthearted day in Paris


🔹Boutique d'Équipements & Programmes Sportifs par Eric Flag 📈

Mes Conseils en Compléments Alimentaires

La liste des livres que j'ai lu et recommande

● Retrouve moi sur YouTube, Instagram & sur la Chaîne du Podcast

Pose-moi une question par oral pour un prochain épisode ici



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Get the Snipd
podcast app

Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
App store bannerPlay store banner

AI-powered
podcast player

Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features

Discover
highlights

Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode

Save any
moment

Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways

Share
& Export

Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more

AI-powered
podcast player

Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features

Discover
highlights

Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode