carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben

#298 Ärztepaar Dr. Aliia & Benedikt Fink: Was du über Diabetes 2 wissen solltest

Jul 8, 2025
Guest
Benedikt Fink
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Aliia Fink
Dr. Aliia und Benedikt Fink sind ein Ärztepaar, das im Rosenalp Gesundheitsresort im Allgäu arbeitet. Sie sprechen über die alarmierende Verbreitung von Diabetes Typ 2 und welche Symptome darauf hinweisen. Bewegung und gesunde Ernährung sind zentrale Punkte, die sie betonen. Benedikt gibt Tipps für frische, unverarbeitete Lebensmittel und die Integration von langkettigen Kohlenhydraten. Zudem thematisieren sie, wie Lebensstiländerungen zur Prävention beitragen können und welche Rolle Familien bei der Bekämpfung von Diabetes spielen.
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Episode notes
INSIGHT

Unterschied Typ 1 und Typ 2 Diabetes

  • Diabetes Typ 1 ist eine Autoimmunerkrankung, bei der Insulinproduktion zerstört wird.
  • Typ 2 entsteht meist durch Insulinresistenz und ist teilweise heilbar, besonders im Frühstadium.
ADVICE

Symptome von Diabetes 2 erkennen

  • Achte auf Müdigkeit, vermehrten Durst, häufiges Wasserlassen und Juckreiz.
  • Typische Symptome früh zu erkennen hilft bei einer rechtzeitigen Diagnose.
INSIGHT

Lebensstilwandel fördert Diabetes 2

  • Diabetes Typ 2 ist deutlich häufiger aufgrund veränderten Lebensstils.
  • Weniger Bewegung und schlechte Ernährung führen zu Übergewicht und Stoffwechselkrankheiten.
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