Leven Zonder Stress Je ongeremde zelf zijn! Over overprikkeling, breinritme, het oerbrein, dopamine, adhd en gevolgschade met Frank van Strijen
Mar 14, 2025
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Stress en focus bij AD(H)D
- AD(H)D'ers ervaren minder stress in nieuwe of interessante situaties en meer stress in routine of saaiheid.
- Dit verklaart waarom hyperfocus kan optreden bij uitdaging en waarom fouten vaker voorkomen bij repetitief werk.
Gevolgschade versus ADHD zelf
- Veel ADHD'ers worstelen met gevolgschade zoals negatief zelfbeeld en gevoeligheid voor kritiek.
- Deze schade komt door negatieve interacties met de omgeving, niet door ADHD zelf.
ADHD als evolutionair fenomeen
- ADHD kan evolutionair begrepen worden als een jager-verzamelaar brein met verdeelde aandacht en impulsiviteit.
- Het moderne landbouwtijdperk vraagt andere vaardigheden waardoor ADHD vaker als stoornis wordt gezien.