Medisch Contact de podcast Verdragen in plaats van therapie voor psychisch lijden? - Afl 127
Feb 27, 2025
Flip Jan van Oenen, gepensioneerd arts en systeemtherapeut, bespreekt de thema's uit zijn boek "Verdragen". Hij stelt dat psychotherapie vaak niet nodig is, omdat veel psychische klachten vanzelf genezen. De rol van zelfherstel en de veranderde communicatie over psychisch lijden, vooral onder jongeren, komen aan bod. Ook wordt kritisch gekeken naar de waarde van therapie en de impact van verlies in de psychiatrie. Van Oenen pleit voor een meer genuanceerde benadering van psychisch welzijn.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
De "hulp helpt" mythe
- De "hulp helpt" mythe stelt dat therapie problemen oplost.
- Cijfers tonen echter aan dat dit vaak niet het geval is.
Effectiviteit Psychotherapie
- Psychotherapie lijkt bij de helft van de mensen enige verbetering te geven.
- Spontaan herstel speelt echter ook een grote rol.
Advies Therapie
- Wees terughoudend met therapie en benadruk eigen kracht.
- Beperk therapie tot zeven sessies per twee jaar.
