

#91. LES PIC-OLOGUES : COMMENT LES MOMENTS FORTS DICTENT NOTRE BONHEUR
7 snips Oct 10, 2023
Explore le monde fascinant des moments forts qui influencent notre bonheur. Découvre comment la loi de l'apogée, conçue par Kahneman, révèle que nous retenons mieux les sommets et les fins des expériences. Apprends à utiliser ces connaissances pour améliorer ton bien-être quotidien et ta motivation. Les douches froides matinales deviennent une métaphore pour grandir et affronter l'inconnu. Plonge dans des astuces pratiques pour renforcer tes relations et optimiser ta vie.
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Episode notes
Douches Glacées
- Sofiane prend des douches glacées depuis plus de 7 ans, même deux fois par jour.
- Malgré la sensation désagréable, il est impatient de recommencer.
Paradoxe du Cerveau
- Le cerveau privilégie la survie, mais l'envie de recommencer une expérience désagréable est paradoxale.
- Cela s'explique par la loi de l'apogée/fin.
Loi de l'Apogée/Fin
- La loi de l'apogée/fin, découverte par Daniel Kahneman, explique notre évaluation des expériences.
- On se base sur le moment le plus intense et la fin, pas sur l'ensemble.