Génération Do It Yourself

[EXTRAIT] De la Diagonale des Fous jusqu’à l’Ultra Trail de Montmartre - Alexandre Boucheix (Casquette Verte)

Aug 25, 2024
Alexandre Boucheix, ultra-traileur passionné, raconte ses expériences dans des courses extrêmes comme la Diagonale des Fous. Il examine l'impact transformateur de la course dans le désert d'Atacama, où la monotonie devient un moyen de se reconnecter à soi-même. Il aborde aussi les défis des courses en montagne et la différence entre les marathons et le trail, tout en partageant des anecdotes sur l'organisation de l'Ultra Trail Montmartre. Sa passion et son approche du dépassement de soi sont inspirantes.
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Episode notes
ANECDOTE

Expérience en Ultra-Trail

  • Alexandre Boucheix raconte son expérience sur le GR20 et dans le désert d'Atacama.
  • Il souligne l'importance de la routine et de la répétition pour gérer l'effort et la difficulté.
INSIGHT

Le Pouvoir de la Répétition

  • La répétition permet d'observer des variations subtiles dans son environnement.
  • Boucheix explique comment il trouve cela passionnant au quotidien.
ANECDOTE

Monotonie Visuelle du Désert

  • Boucheix décrit la monotonie visuelle du désert d'Atacama.
  • Il mentionne une ligne droite de 90 kilomètres et les camions des mines chiliennes.
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