Ilhame Raguig - un exemple de résilience : "se battre contre le cancer du sein" (4x championne du monde de Boxe)

🥊 Ilhame Raguig : Championne sur le ring et dans la vie 💪

Ilhame incarne une force tranquille, mêlant humilité et sérénité. C’est ce qui m’a frappé dès notre première rencontre. Avec un palmarès légendaire en boxe française, un combat victorieux contre le cancer du sein et une carrière réussie en gestion de patrimoine, elle nous rappelle à quel point tout est possible. Le mot "résilience" est souvent galvaudé, mais en écoutant son parcours, il prend toute sa signification.

Comment affronter les défis les plus durs et en ressortir plus fort ?

Dans cet épisode d’Objectif Mental, j’ai l’honneur d’accueillir Ilhame Raguig, 4 championne du monde de boxe française, 3 fois championne d'europe et 13 fois championne de France. Ilhame est un véritable modèle de résilience, la vraie.

Derrière son impressionnant palmarès, Ilhame a mené un combat encore plus grand que tous ceux disputés sur le ring : celui contre le cancer du sein. Diagnostiquée en pleine préparation d’un championnat de France, elle a dû mettre sa carrière en pause pour se battre autrement.

Après des mois d’épreuves, elle est revenue… et a décroché un nouveau titre de championne de France, puis un titre de championne d’Europe.

Dans cet échange inspirant, nous plongeons dans son mental d’athlète, son déterminisme hors du commun, et les leçons de vie qu’elle tire de son parcours exceptionnel :

🏆 L’ascension d’une championne : comment une petite fille de 5 ans, inspirée par ses frères et sœurs, est devenue une boxeuse d’élite.

💥 La préparation mentale en boxe : le rôle du stress avant un combat, la gestion des émotions et l’importance de la visualisation.

🧠 Le mental face à la maladie : comment Ilham a appliqué les principes du sport de haut niveau pour affronter un combat bien plus personnel. Un modèle de résilience mental.

🔥 Le retour à la compétition : après des mois de traitements et une perte totale de condition physique, comment elle a reconquis son titre de championne de France.

💡 Les enseignements du sport pour la vie professionnelle : l’impact du mental de championne sur sa carrière de gestionnaire de patrimoine.

❤️ Engagement et transmission : son rôle en tant que présidente d’un fonds de dotation dans le club de basket professionnel de la SIG, dédié à des actions solidaires et sociales.

🔹 Un combat pour inspirer les autres
Ce témoignage puissant est un rappel que le mental peut tout changer. Que l’on soit athlète, entrepreneur ou en transition de vie, la clé réside dans notre capacité à croire en nous et à avancer, malgré les épreuves.

🎧 Un épisode à écouter absolument pour un boost de motivation et de résilience !

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Podcast créé par Kevin Rietsch.

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