157| I sogni come terapia notturna

Ciao a tutti e bentornati su FATTI DI MENTE, oggi parliamo dei sogni come terapia notturna. I sogni servono proprio come una terapia che ci consente di rielaborare i contenuti dolorosi? Scopriamolo insieme.
.
.
.
.
Questo episodio è ispirato al libro "Perchè dormiamo?" di Matthew Walker, che vi consiglio fortemente di leggere.

See omnystudio.com/listener for privacy information.