Mache nicht diese 3 Fehler beim Lebensmitteleinkauf!

Jun 16, 2024

Im Podcast werden drei typische Fehler beim Lebensmitteleinkauf besprochen. Es wird aufgezeigt, wie irreführende Portionsgrößen und Marketingbegriffe Verbraucher in die Irre führen können. Der Sprecher fordert dazu auf, kritisch die Inhaltsstoffe der Produkte zu hinterfragen. Ein Beispiel sind „Light“-Produkte, die oft gesünder erscheinen, als sie tatsächlich sind. Die Folge ermutigt zu mehr Achtsamkeit und informierten Entscheidungen bei der Nahrungsmittelwahl.

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Episode notes

ADVICE

Portionsgrößen gründlich prüfen

Achte beim Einkaufen genau auf Portionsgrößen und hinterfrage sie kritisch.
Viele Produktangaben beziehen sich auf unrealistische Portionsmengen, die in der Praxis viel größer sind.

ADVICE

Marketingbegriffe hinterfragen

Vertraue nicht blind auf Marketingbegriffe wie Bio, vegan oder glutenfrei beim Einkauf.
Diese Begriffe sind keine Garantie für gesunde Produkte, sondern meist nur Kennzeichnungen.

ADVICE

Immer innere Werte prüfen

Vertraue nicht allein auf die natürliche Optik oder Verpackung eines Produkts, sondern prüfe die Zutatenliste.
Innere Werte sind wichtiger als äußere Schönheit bei Lebensmitteln.

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