Génération Do It Yourself [EXTRAIT] - Nicolas Hennion sur les piliers à avoir pour être en état de flow en permanence
Aug 1, 2021
Découvrez comment optimiser votre concentration dans un monde rempli de distractions. Les intervenants partagent des stratégies pour améliorer la productivité au travail. Apprenez les piliers essentiels pour atteindre un état de flow permanent, incluant la systématisation des tâches et l'importance d'un feedback régulier. Explorez comment gérer les interruptions et créer un environnement de travail propice à la créativité et la concentration. Transformez votre approche quotidienne pour booster votre performance!
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Episode notes
Leviers du Flow
- Pour atteindre l'état de flow, contrôlez quatre leviers.
- Autorisez-vous à modifier votre environnement et vos habitudes.
Concentration et Flow
- La concentration est essentielle pour le flow. Éliminez les notifications et interruptions pour maintenir la concentration.
Règles pour la Concentration
- Définissez des règles pour minimiser les interruptions.
- Ces règles doivent être robustes et résister aux imprévus.