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Hacking Creativity
315 - The How and the Myths of Happiness (BOOK)
Jun 19, 2024
Discussione sulla ricetta per la felicità e il legame con la genetica. Esplorazione dei miti legati alla felicità e il ruolo della mente umana. Analisi del legame tra reddito e felicità, esaminando la relazione con i rimpianti. Invito all'evento King Creativity Unplugged.
29:23
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Episode notes
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Quick takeaways
- La felicità dipende per il 50% dai geni, per il 10% dalle circostanze e per il 40% dalle nostre scelte personali.
- Evitare il legame della felicità con traguardi esterni, concentrarsi su attività gratificanti e fare scelte che riducano la sofferenza.
Deep dives
La ricerca della felicità attraverso il controllo dello stile di vita
Il podcast affronta il tema della felicità e afferma che solo il 10% dipende dalle circostanze, mentre il 50% è determinato dai geni e il restante 40% è nelle nostre mani. Le decisioni, lo stile di vita e le attività svolte quotidiane possono contribuire significativamente alla felicità. La pratica della gratitudine, l'aiuto agli altri e il mantenimento di relazioni sociali forti sono suggerite per favorire la felicità.
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