EVOLVE : Productivité, Performance & Croissance Personnelle. #178. CE MODÈLE DE LA PYRAMIDE DE LA FORCE DE VIE EXPLIQUE POURQUOI TU STAGNES
Jun 10, 2025
Découvre comment un modèle mental puissant peut réorganiser ta vie. Explore la Pyramide de la Force de Vie, qui incrimine ton corps comme clé pour sortir de l'inertie. Apprends le lien entre tes relations humaines et ton élan personnel. Cultive une relation au soi qui renforce ton identité et ton focus. Suis l'ordre des actions nécessaires pour éviter les erreurs courantes. Relance ta vie dès aujourd'hui sans besoin de motivation, en devenant acteur de ton changement.
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Episode notes
Pourquoi on attend pour agir
- Les gens procrastinent souvent en attendant une exonération des difficultés.
- Cette exonération n'arrive jamais, car les challenges de la vie sont constants.
La pyramide de la force de vie
- La pyramide de la force de vie comporte trois niveaux : corps, relations, soi.
- Il faut progresser dans cet ordre pour améliorer sa vie mécaniquement et durablement.
Commence par ton corps
- Prends soin de ton corps par l'exercice, le sommeil et une bonne alimentation.
- Ce soin augmente ton énergie et initie un changement d'identité positif.