O Zmierzchu S03E13 Dobrostan, czyli kapibary nie lubią pudełek - O Zmierzchu
12 snips
Mar 27, 2021 Kapibary to uwielbiane zwierzęta, które symbolizują dobrostan. Rozmówcy omawiają, jak różnorodność i elastyczność w myśleniu przekładają się na lepsze samopoczucie, porównując je do niepraktycznych pudełek. Zjawisko dobrostanu jest w świecie pełnym wyzwań i zagrożeń, takich jak pumy czy anakondy. Poznajemy także fascynujące funkcje kory przedczołowej oraz odkrywamy supermoce, z którymi się rodzimy, ale rzadko z nich korzystamy. Relaks przy kapibarach staje się inspiracją do refleksji o życiu.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Dobrostan to dynamiczne optimum
- Dobrostan nie jest ideałem, lecz dynamicznym optimum psychiki.
- Psychika w dobrostanie to zróżnicowana, elastyczna całość jak las kapibar, a nie sztywne pudełka traum.
Integracja przez zróżnicowanie
- Dobrostan charakteryzuje zróżnicowanie i integracja wewnętrzna psychiki.
- Integracja pochodzi z podziałów i współpracy elementów, nie ze sztywnego porządku.
Dobrostan znosi chaos i nieokreśloność
- Umysł w dobrostanie znosi chaos i nieokreśloność, co prowadzi do harmonii.
- Umysł traumatyczny próbuje kontrolować to, co prowadzi do destabilizacji i sztywności.