In questo episodio esploriamo cos’è davvero il BURNOUT, come si sviluppa e quali segnali non vanno ignorati. Analizziamo le sue cause profonde e, soprattutto, le strategie per affrontarlo e prevenirlo. Perché il vero segreto non è solo saper recuperare, ma imparare a proteggersi prima di arrivare al limite.
🎧 Ascolta ora e scopri come riconoscere e combattere il burnout.
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Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni