El podcast de Cristina Mitre Cómo se construye el amor, con Verónica Portillo. Episodio 347
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Feb 15, 2025 Verónica Portillo, psicóloga y terapeuta de pareja, autora de 'Amar bien, querer mejor', comparte valiosas claves para construir relaciones sanas y duraderas. Discute el impacto del enamoramiento desde una perspectiva neuroquímica y la responsabilidad emocional en las relaciones. También desmitifica el amor romántico y resalta la importancia de la comunicación. Finalmente, aborda cómo el autoconocimiento y la aceptación mutua son esenciales para crear vínculos auténticos, incluso después de rupturas.
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Química del enamoramiento
- El enamoramiento se basa en reacciones químicas ligadas al placer y la fusión con la otra persona.
- Hormonas y neurotransmisores como la oxitocina generan una intensa unión emocional inicialmente.
El cerebro y las proyecciones
- Inicialmente conocemos a alguien a través de nuestras propias proyecciones, no por la realidad.
- Enamorarse es más un reflejo de lo que deseamos ver que conocer verdaderamente al otro.
Conocer a fondo requiere tiempo
- Conoce a la persona en diferentes situaciones para descubrir su realidad auténtica.
- Tómate tiempo y comparte experiencias para no perder la perspectiva del enamoramiento inicial.