Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & Cake Wie werde ich zur Macherin? mit Micha Østergaard
In dieser Podcastfolge mit Ex-olympischen Schwimmerin Micha Østergaard dreht sich alles darum, seine Ziele zu erreichen. Micha erzählt was sie durch den Leistungssport fürs Leben gelernt hat und wie sie das durch ihre Stiftung „Sport saves lives“ weitergibt.
Ein ehrliches und schönes Gespräch mit einer willensstarken Frau, die nicht davor scheut „nein“ zu sagen und damit aufräumt, dass eine Einstellung, die als „ich-zentriert“ bezeichnet wird etwas sehr Positives ist.
„Ich bekomme raus, was ich reintue und das auch noch nicht gleich.“ Eine motivierende und inspirierende Folge, um seinen Schweinehund anzupacken und sich ehrlich selbst zu hinterfragen: wie sehr will ich mein Ziel erreichen?
Was du aus dieser Folge mitnehmen kannst:
- Wie ist es bei Olympia?Was Leistungssport einem beibringe kann?
- Warum schwimmen die beste Disziplin ist, wenn du bei Olympia Spaß haben willst
- Wie setze ich Ziele, die nicht gleich wieder vergessen werden
- Warum Sport für die Jugend so wichtig ist?
- Wie werde ich zur Macherin?
https://www.laureus.de/micha-ostergaard-sport-saves-lives/
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