Bom dia, Obvious #317/ já marcou seus exames?, com Flavia Verocai
Cuidar de si vai muito além de protocolos e tendências — é sobre os gestos silenciosos que sustentam a vida. Neste episódio, Marcela Ceribelli conversa com a doutora Flavia Verocai, cardiologista e médica do estilo de vida, sobre como a ciência, o coração e os pequenos hábitos diários se conectam. A médica fala sobre healthspan -- um conceito novo que considera o tempo em que a vida tem qualidade —, conectado à longevidade.
Porque longevidade não é apenas viver mais, é viver com presença, consciência e intenção.
Referência citada neste episódio:
Livro "A revolução da glicose: equilibre os níveis de açúcar no sangue e mude sua vida", Jessie Inchauspé
Ingressos para Obvious no Divã, em Porto Alegre: https://uhuu.com/evento/rs/porto-alegre/obvious-no-diva-15328
Nos acompanhe também:
Instagram da Obvious: https://www.instagram.com/obvious.cc/
TikTok da Obvious: https://www.tiktok.com/@obvious.cc
Chapadinhas de Endorfina: https://www.instagram.com/chapadinhasdeendorfina/
Spotify: https://open.spotify.com/show/1592iJQt0IlC5u5lKXrbyS?si=0fbc7820427446b2
Marcela Ceribelli no Instagram: https://instagram.com/marcelaceribelli/
Flavia Verocai: https://www.instagram.com/draflaviaverocai/
Podcast Chapadinhas de Endorfina.doc, episódio #7: https://open.spotify.com/episode/2R2DqVhCl8QyzskFHrwJgU?si=uVRQkU9UTgaRkIPZk6kXzw
Podcast Academia do Prazer, episódio #04 https://open.spotify.com/episode/1HtY2lIpq9zeTi4pRTaLy2?si=LO_ZyVeRTBuV-NPVkVnQ7Q
Livro “Sintomas — e o que mais aprendi quando o amor me decepcionou”, Marcela Ceribelli: https://a.co/d/9GvhMJm
Livro "Aurora: O despertar da mulher exausta", Marcela Ceribelli https://a.co/d/2qUiCOw