Fränkischer Talk Anke Wagner, was hilft, wenn Weihnachten das Fest der Krise ist?
Während die einen im Kreis der Familie gemütlich auf der Couch lungern, fröhliche Essensschlachten schlagen oder gemütlich Weihnachtsspaziergänge unternehmen und sich schon aufs Feuerwerk freuen, sind für andere die Tage am Ende des Jahres besetzt von Angst und Einsamkeit.
Für alle, für die bang und sorgenvoll auf die Feiertage schauen, ist diese Episode gedacht: Anke Wagner, Psychologin, geschäftsführende Vorständin des Hospizvereins Bamberg und Leiterin des Arbeitskreises Trauerbegleitung im Hospizverein, gibt zahlreiche hilfreiche Tipps und Strategien für Betroffene, aber auch für Freunde und Angehörige.
Wie kann ich die Feiertage strategisch planen? Welche Erwartungen muss ich nicht an mich selbst haben? Wann sind Besuche eine gute Idee, wann nicht? Und wie können Angehörige sich richtig verhalten, wenn ein lieber Mensch gerade durch eine schwere Zeit geht? Wie gehen wir mit Traditionen um, wenn eine Person fehlt, die dafür besonders wichtig war? Und wann ist ein spontaner Besuch mit dem Plätzchenteller eine gute Idee?
Die Psychologin Anke Wagner beantwortet diese und viele weitere Fragen und erklärt im Podcast, warum ein warmes Essen für Menschen in Krisensituationen schon sehr helfen kann und erklärt, ab wann ein Verhalten übergriffig ist.
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Hilfsangebote im Überblick:
** Wer am Weihnachtstag konkrete Hilfe braucht, erreicht den Krisendienst unter der Nummer 0800 - 655 3000. Mehr Infos zum Krisendienst finden Sie hier.
Rund um die Uhr erreichbar ist auch die Telefonseelsorge unter 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222. Für mehr Infos und die Möglichkeit für einen schriftlichen Austausch via Chat bitte hier klicken.
Das Kinder- und Jugendtelefon ist unter 116 111 erreichbar.
Der Hospizverein Bamberg bietet an jedem ersten Montag im Monat ein Trauercafé an. Infos gibt es im Hospizbüro unter Telefon 0951 - 95 50 70 oder per Mail unter kontakt@hospizverein-bamberg.de
Die Links und Telefonnummern aller Hilfsangebote in der Region finden Sie hier.