Elite Fitness, el Podcast 58. EJERCICIO FÍSICO EN MUJERES, MÁS ALLÁ DE LOS 40
En este nuevo programa del podcast, tengo el placer de tener como invitada a Vero Scotti, entrenadora personal especializada en el público femenino (y más concretamente en mujeres de más de 40 años)
A lo largo de esta charla, compartiremos nuestra visión acerca de cuáles son las mejores herramientas y estrategias (tanto a nivel nutricional como a nivel de entrenamiento) para implementar en mujeres más allá de los 40 e incluso en premenopausia, así como también abordaremos muchas otras cuestiones relacionadas con el ejercicio físico en el ámbito femenino.
Espero que os guste esta charla y os invito a puntuar este podcast con el fin de ayudarme a seguir creciendo.
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