La Fórmula Del Éxito con Uri Sabat Neurocientífico #1: Cómo Dominar tu Cerebro y Transformarla para una Vida Plena
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Oct 29, 2025 En esta charla, el Dr. David del Rosario, neurocientífico y director de un instituto en Barcelona, nos revela cómo el cerebro prefiere la coherencia a la verdad. Explica la importancia de conocer nuestro interior y cómo el miedo puede dominar nuestra vida. También introduce el concepto de sincronicidad cerebral, destacando que la conexión entre mentes permite ideas poderosas. Además, propone herramientas prácticas para gestionar pensamientos y emociones, enfatizando la necesidad de aceptar y hacer las paces con nuestro cerebro.
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Trata Pensamientos Como Propuestas
- Deja de tratar a tus pensamientos como hechos y obsérvalos como propuestas.
- Prueba devolverles la condición de posibilidad antes de actuar o etiquetar a alguien como "tóxico".
Cerebro Predictivo Prefiere Coherencia
- El cerebro es una herramienta predictiva que imagina constante y no le importa la verdad.
- Lo que valora es la coherencia entre percepción, pensamiento y sensación, no la veracidad.
Pensasentimos: Mente Integrada
- Pensamiento y emoción no son módulos separados; se solapan continuamente en el cerebro.
- 'Pensasentimos' resume que pensar y sentir son un solo proceso interdependiente.
