La Fórmula Del Éxito con Uri Sabat

Isra Garcia, experto en potencial humano y experimentador extremo, comparte sus fascinantes vivencias en este diálogo. Relata su experiencia de 57 días en oscuridad total y 20 días con autosuficiencia extrema, revelando cómo estos desafíos han transformado su comprensión de felicidad y éxito. Ofrece prácticas diarias para calmar la mente, enfatizando la meditación como reconexión personal. Además, destaca la importancia de desapegarse emocionalmente y vivir intensamente. Su enfoque innovador desafía las normas sobre la felicidad y el propósito.

Marta León, experta en alimentación y salud hormonal femenina, comparte su trayectoria desde la ingeniería química hasta su pasión por la microbiota y la longevidad. Habla sobre la importancia de escuchar a nuestro cuerpo y cómo el estrés afecta nuestras hormonas. También discute los riesgos de los disruptores endocrinos presentes en utensilios de cocina y alimentos. Marta ofrece consejos prácticos para mejorar nuestro bienestar, como la diferencia entre ayuno y descanso digestivo, y la relevancia de una microbiota saludable en la salud femenina.

José Luis Marín, psiquiatra y psicoterapeuta con amplia experiencia en psiquiatría crítica, desmonta mitos sobre la salud mental. Habla sobre la 'pandemia de diagnósticos' y cómo, en lugar de medicalizar el sufrimiento, deberíamos enfocarnos en la historia personal de cada paciente. Marín critica la visión simplista de la depresión como un desequilibrio químico y plantea la importancia de una conexión social más profunda. También aborda el impacto de factores como la pobreza y las relaciones en la salud mental, proponiendo una visión integrada cuerpo-mente.

Álex Rovira, reconocido escritor y conferenciante en liderazgo y transformación personal, comparte valiosas reflexiones sobre el propósito y el cambio. Hablan sobre cómo aclarar nuestros deseos mediante preguntas clave y la importancia de escribir para transformar pensamientos en acciones. Rovira también detalla las cinco variables del liderazgo y cómo los valores pueden generar 'buena suerte'. Además, enfatiza que el propósito debe priorizarse sobre el dinero y cómo la consciencia nos convierte en solucionadores en un mundo cambiante.

En esta charla inspiradora, el Dr. Mario Alonso Puig, médico y experto en desarrollo personal, revela cómo escapar de la trampa de postergar nuestra felicidad. Discute la importancia de la quietud y la atención plena, así como la diferencia entre tener éxito y realmente ser. También aborda cómo gestionar el miedo a perder lo que tenemos y su visión sobre la muerte como un nuevo amanecer. Con reflexiones sobre filosofía y habilidades humanas, Mario ofrece una nueva perspectiva para vivir con propósito y mejorar nuestro impacto en el mundo.

En esta charla, el Dr. David del Rosario, neurocientífico y director de un instituto en Barcelona, nos revela cómo el cerebro prefiere la coherencia a la verdad. Explica la importancia de conocer nuestro interior y cómo el miedo puede dominar nuestra vida. También introduce el concepto de sincronicidad cerebral, destacando que la conexión entre mentes permite ideas poderosas. Además, propone herramientas prácticas para gestionar pensamientos y emociones, enfatizando la necesidad de aceptar y hacer las paces con nuestro cerebro.

Karla Barajas, autora de bestsellers y conferencista internacional, comparte su sabiduría sobre la manifestación y el desarrollo personal. Habla de cómo cada pensamiento es una petición al universo y la importancia de manifestar desde el amor, no desde el miedo. Karla propone ejercicios prácticos para listar deseos y enfrentar miedos, además de consejos para mejorar relaciones y crear abundancia. Explica cómo la energía de nuestro espacio y creencias afecta lo que atraemos, invitando a todos a conectar con su verdadero propósito y merecimiento.

Pablo Gil, experto en mercados financieros, discute el futuro económico y los cambios inminentes en el sistema global. Analiza la geopolítica entre EE. UU. y China y cómo la inflación ha transformado la inversión en una necesidad. Resalta la importancia de activos reales como refugio ante la depreciación del dinero y critica la complacencia en la gestión del riesgo. Además, explora el impacto de la inteligencia artificial en la economía y advierte sobre los posibles riesgos de control centralizado en un mundo cada vez más digitizado.

Edu Aguirre, periodista deportivo de El Chiringuito de Jugones, comparte su fascinante trayectoria en televisión y su pasión por el fútbol. Habla de su amistad con Cristiano Ronaldo y los sacrificios que ha hecho para alcanzar sus sueños. Reflexiona sobre la presión en su trabajo y cómo maneja las críticas. También comenta la importancia de la ética periodística en un entorno de clickbait y la creciente relevancia del fútbol femenino. Además, comparte memorias emotivas, como su experiencia en la final de San Siro.

Javier Chicote, un destacado periodista de investigación español, comparte sus experiencias al destapar escándalos de corrupción como los casos Púnica y Gürtel. Relata las amenazas que ha enfrentado por su valentía y discute la importancia del periodismo como “perro guardián” de la democracia. Chicote también reflexiona sobre el impacto del populismo en la política actual y compara su labor con el Watergate. Además, analiza los peligros de la inteligencia artificial en el periodismo y ofrece consejos a quienes aspiran a seguir su camino.