EduVisionaries - Der Netzwerkpodcast für Bildungsvisionen
Zu viel Lärm um Achtsamkeit? | Folge 24 mit Nils Altner und Mike Sandbothe
Wie wir Bildung ganzheitlicher praktizieren können In der heutigen Folge von EduVisionaries beschäftigen wir uns mit der Frage: Machen wir zu viel Lärm um Achtsamkeit? Gemeinsam mit unseren Gästen Nils Altner und Mike Sandbothe werfen wir einen Blick auf systemische Achtsamkeitsblockaden und erforschen, wie wir Bildung auf ganzheitliche Weise praktizieren können.
Nils Altner ist Berater, Coach und Supervisor für MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction). Er ist außerdem Dozent, Autor und Bildungs- und Gesundheitswissenschaftler an der Universität Duisburg-Essen sowie aktiv in der AG Gesundheit & Prävention am Lehrstuhl für Naturheilkunde und Integrative Medizin in der Klinik Essen-Mitte.
Mike Sandbothe ist Professor für Kultur und Medien an der Ernst-Abbe-Hochschule in Jena und Geschäftsführer von Achtsam.Digital. Sein Motto „Less is more. Slow down. Keep it simple.“ spiegelt sich in seiner Arbeit wider, die ein erweitertes Verständnis von Achtsamkeit in die Welt bringen möchte.
In dieser Episode beleuchten wir die systemischen Achtsamkeitsblockaden, die in der Praxis auftreten können, und diskutieren, wie wir diese Hindernisse überwinden können. Wir werfen einen Blick darauf, wie Achtsamkeit in der Bildung integriert werden kann, um eine ganzheitliche und zukunftsorientierte Praxis zu fördern. Unsere Gäste teilen ihre wertvollen Einsichten und Erfahrungen, wie wir Achtsamkeit sinnvoll in unseren Bildungsalltag einbinden können.
Wir beginnen die Episode mit einer gemeinsamen Meditation zur Einstimmung und präsentieren im Laufe der Folge auch eine live Dyaden-Meditation. Außerdem haben unsere Gäste reichlich praktischer Beispiele und Geschichten mitgebracht.
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