The Age Of Iron Podcast Diese Muskelgruppen pushen deine Optik maximal!
Time Taps:
- 00:00:00 Intro
- 00:01:30 Diese Punkte sind essenziell für einen Athleten auf der Bühne!
- 00:05:30 So erlernst du das perfekte Posing für die Bühne
- 00:15:00 Die perfekte Muskelmasse für die Bühne?
- 00:27:30 Diese Muskeln darfst du auf keinen Fall unterschätzen
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