Jessica Falcy, de la Danse au CrossFit avec Plaisir et Positivité || Episode #16 [FR]

Jessica Falcy est propriétaire et coach à CrossFit All Elements à Nyon. Jessica est passionnée de sport et d’enseignement. Son parcours inclut de nombreuses disciplines, de la danse au ski/snowboard, en passant par le wakeboard, et maintenant le CrossFit. Elle a fondé CrossFit All Elements en 2018 avec son partenaire et fiancé Alain Mottier. Jessica sur Instagram: https://www.instagram.com/personaltrainerjessicafalcy/ Crossfit All Elements sur Instagram: https://www.instagram.com/crossfitallelements/ Crossfit All Elements: https://crossfitallelements.ch/en/home/ Sujets: 0:20 - Intro 0:49 - Parcours professionnel 8:15 - Ouverture de CrossFit All Elements 11:05 - Philosophie de coaching 14:17 - Nutrition et hygiène de vie 16:52 - Culture d’entreprise 22:06 - CrossFit pour tout le monde 23:43 - Le timer dans le CrossFit 26:37 - Livres à lire 28:06 - Jessica sur les réseaux Video Interview: https://youtu.be/LlDbtkhVwd0