De waarheid over stress die niemand je vertelt

Welkom bij de Straight-Line Podcast. Vandaag nemen Kristof Cuppens en Mandy & Johan van der Put je mee in een rauwe en eerlijke conversatie over stress in leiderschap. Niet de populaire zelfhulpversie, maar de realiteit die ondernemers dagelijks tegenkomen.

Uit onderzoek blijkt dat 45% van de ondernemers overwogen heeft hun bedrijf te stoppen vanwege mentale druk. 91% haalt de eerste tien jaar niet. Financiële zorgen zijn de nummer één oorzaak van stress bij ondernemen. Maar stress zelf is niet het probleem. Wat je ermee doet, bepaalt of het jou sloopt of sterker maakt.

We ontrafelen de leugens die ondernemers zichzelf vertellen om stress te vermijden en confronteren wat écht werkt. Waar laat jij je in je ondernemerschap leiden door angst, verhalen en uitstelgedrag? Wanneer ga je eindelijk kijken naar wat je allang weet dat je moet doen?

🔹 Download bulletin #252 – Dealing with Stress via: https://www.straightlineleadership.com/podcast/de-waarheid-over-stress-die-niemand-je-vertelt/?utm_medium=organic-social-media&utm_source=spotify&utm_campaign=-0225-Podcast-125&utm_targeting=benelux-all-all&utm_content=podcast-dealen-met-stress
🔹 Lees de client case van Jesse Marynen op: https://www.straightlineleadership.com/articles/jesse-marynen-de-kracht-van-communicatie/?utm_medium=organic-social-media&utm_source=spotify&utm_campaign=-0225-Podcast-125&utm_targeting=benelux-all-all&utm_content=podcast-dealen-met-stress

Abonneer je nu en laat stress voor je werken in plaats van tegen je.

00:00 Ondernemers en stress
01:00 45% overweegt te stoppen
03:14 Financiële stress breekt je op
06:34 Sociale media vergroot stress
09:01 De waarheid over stress
12:31 Hoe stress ontstaat
18:50 Stress als signaal
22:29 Mindset bepaalt stress
27:20 Verantwoordelijkheid stopt stress
30:06 Stress verminderen in business