Ich bin wieder zurück! Nach 10 Tagen Schweigen und Meditieren in den Bergen von Südafrika, erzähle ich dir in der heutigen Podcastfolge von meinen Erkenntnissen während Vipassana. Auch wenn es wahrscheinlich die längsten 10 Tage meines Lebens waren, waren es auch mit die erkenntnisreichsten.
In der Folge erfährst du, wie du besser mit negativen Gefühlen umgehen kannst, wie es Buddha gelungen ist Erleuchtung zu finden und was meine wichtigsten Erkenntnisse in den 10 Tagen Vipassana gewesen sind.
Links: Vipassana
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Deine Laura
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