Hallo Fokus! Digital Detox - Alle Neuerungen für 2025
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Jan 18, 2025 In dieser Folge wird der negative Einfluss von Social Media auf die Konzentration thematisiert. Es gibt inspirierende Tipps für ein fokussiertes Jahr 2025, das auf weniger Ablenkung und mehr Tiefe zielt. Der Sprecher reflektiert über seine persönlichen und spirituellen Ziele und schildert, wie das Entfernen von Social Media zu bedeutungsvolleren Beziehungen führt. Außerdem werden interessante Workshops zur persönlichen Weiterentwicklung vorgestellt, die helfen, das Beste aus dem kommenden Jahr herauszuholen.
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Episode notes
Social Media Detox
- Lars Bobach reduziert seine Social-Media-Präsenz drastisch.
- Er kommuniziert künftig hauptsächlich über LinkedIn und seinen Newsletter.
Social Media als Gift
- Social Media zerstört die Konzentrationsfähigkeit und verändert das Denken.
- Lars Bobach bezeichnet Social Media als "Gift" für den Fokus.
730 Stunden Social Media
- Lars Bobach recherchierte, dass Nutzer täglich über zwei Stunden auf Social Media verbringen.
- Das entspricht 730 Stunden im Jahr, in denen man z.B. ein Buch schreiben könnte.