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Psychologie to go!

Selbstfürsorge im Familienalltag: Interview mit Kerstin Lüking

Jan 29, 2023
43:37

Der Alltag haut bei vielen Menschen ganz schön rein - insbesondere Frauen leisten, statistisch gesehen, weiterhin den Löwinnenanteil der so genannten Carearbeit in Familien. In der heutigen Episode spricht Franca mit der Hebamme, Journalistin und Autorin Kerstin Lüking. Kerstin ist siebenfache Mutter, und erzählt, wie sie ihren Familienalltag und ihre Berufstätigkeit gesund meistert. Als Autorin und Bloggerin ist sie spezialisiert auf Frauengesundheit. Mehr über Kerstin und ihre Arbeit findest du hier: https://www.kerstinlueking.de/ Den Blog "Mutterkutter", mit den Links zu den Büchern und dem Podcast, findest du hier: https://mutterkutter.de/

Francas SISU- Programm für Ruhe im Kopf, Mut im Herzen und Entspannung im Körper findest du hier: www.sisu-online.de

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