In questo episodio, esploriamo le radici profonde dell'ikigai, il suo vero significato psicologico, i benefici dimostrati dalla scienza e i cinque pilastri fondamentali per coltivarlo nella vita di tutti i giorni.
Un viaggio tra saggezza orientale e psicologia moderna, per scoprire come piccoli gesti e nuove consapevolezze possano trasformare il nostro modo di vivere.
L'Ikigai non è un traguardo da raggiungere: è un modo diverso di abitare il presente, giorno dopo giorno.
Libri consigliati:
- Il piccolo libro dell'Ikigai di Ken Mogi
- Il metodo Ikigai di Hector Garcia e Franesc Miralles
- Ikigai: il metodo giapponese per raggiungere la felicità quotidiana di Monica Bertelli
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni