EVOLVE : Productivité, Performance & Croissance Personnelle. #56. JE SUIS NÉ EN 1992 ET J’AI 50 ANS
Feb 7, 2023
Découvre comment changer ta perception du temps en imaginant avoir 50 ans, même si tu es né en 1992. Sofiane aborde l'importance des deadlines pour éviter la procrastination et donner un sens d'urgence à ta vie. Il partage des outils pratiques comme un test de productivité et encourage à examiner le nombre d'années restantes. Le tout, dans une optique de croissance personnelle et de mindset innovant pour passer à l'action. Inspirant et percutant !
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Episode notes
Le Piège De L'Âge Chronologique
- Compter son âge depuis la naissance envoie au cerveau le message implicite que la vie est illimitée.
- Cette absence de deadline réduit l'urgence et la valeur perçue du temps.
Donne-Toi Une Deadline Personnelle
- Applique la loi de Parkinson à ta vie en te donnant une deadline pour ta mission personnelle.
- Utilise l'effet des deadlines pour accélérer l'accomplissement de tes objectifs vitaux.
Calcul Personnel De Sofiane
- Sofiane prend son cas : homme français de 30 ans, espérance de vie estimée à 80 ans.
- Il conclut qu'il lui reste 50 ans et évoque son espoir de vivre bien plus longtemps grâce aux habitudes et biohacking.