El síndrome del nido vacío | 133

El síndrome del nido vacío lo puede llegar a experimentar algunos padres cuando los hijos abandonan el hogar. Cada familia lo vive de forma diferente: en aquellos casos en que la pareja, el padre o la madre, llevan una vida más independiente, probablemente el síndrome no exista; pero aquellos que han convertido a sus hijos en el centro de su vida pueden verse mucho más afectados.

Algunos indicadores de su aparición son las sensaciones que genera de tristeza y ansiedad. Nos implica seguir un proceso de duelo, asumir que la vida va a ser diferente. Además, cuanto más mayores son los hijos al independizarse, más factores condicionan el paso de los padres a su nueva realidad -como la jubilación, la menopausia…- que hacen que el síndrome se pueda presentar todavía con más fuerza.

En este podcast, te contamos cuáles son los síntomas del síndrome del nido vacío, cómo pueden vivirlo tanto los padres como los hijos y te damos algunas claves que pueden servirte para sobrellevarlo de la mejor forma posible.

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ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor. Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño.

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